سلامت روان

باغبانی می‌تواند بسیاری از جنبه‌های سلامت روان از جمله تمرکز را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۰۳۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲

بر اساس آمار‌های رسمی بیش از ۳۰ درصد افراد جامعه به اختلالات روانی مزمن مبتلا هستند و درصد بسیاری هم از مشکلاتی مانند افسردگی، استرس و... رنج می‌برند، تحت پوشش قرار دادن خدمات سلامت روان از سوی بیمه‌ها امری ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۲۹۹۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰

تقریباً نیمی از نوجوانان آمریکایی رسانه‌های اجتماعی را عاملی منفی برای هم‌سالان خود می‌دانند و بسیاری از آنها در حال کاهش زمان استفاده از این پلتفرم‌ها هستند.
کد خبر: ۲۹۸۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸

عضو هیات علمی دانشگاه جهرم گفت: علت دقیق اوتیسم ناشناخته است، اما عواملی مانند سابقه خانوادگی، جهش‌های ژنتیکی، سن بالای والدین، وزن کم هنگام تولد، قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین و برخی دارو‌ها مانند سدیم والپروات و تالیدومید در افزایش خطر ابتلا نقش دارند.
کد خبر: ۲۹۳۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

فصل بهار با طبیعت زاینده و روز‌های روشن، اغلب به‌عنوان نماد شادابی و نو شدن شناخته می‌شود، اما برای برخی افراد، این فصل با چالش‌های روانی همراه است. افسردگی بهاری و خستگی فصلی نشان‌دهنده تأثیر عمیق طبیعت بر خلق‌وخو هستند، اما این فصل با انرژی و امکاناتش راه‌هایی برای غلبه بر این مشکلات ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۲۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴

اخیراً مشخص شده است که تعامل اجتماعی با دیگران در تعطیلات مهمترین عامل در افزایش حال خوب مردم پس از آن است.
کد خبر: ۲۹۲۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳

محققان آمریکایی دلیل اینکه چرا زن‌ها بیش از مرد‌ها به آلزایمر مبتلا می‌شوند را کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۲۹۲۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲

آیا تا به حال صبح از خواب بیدار شده‌اید و احساس کرده‌اید که رؤیا دیده‌اید، اما قادر به یادآوری جزئیات آن نبوده‌اید؟ بر اساس پژوهشی جدید، توانایی به یاد آوردن خواب‌ها ممکن است تحت تأثیر مجموعه‌ای از عوامل فردی و محیطی قرار بگیرد.
کد خبر: ۲۸۷۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷

رئیس سازمان نظام روان‌شناسی کشور بر لزوم توجه به سلامت روان تأکید کرد و گفت: بر اساس یک پژوهش جهانی، ۴۵ درصد بیماری‌های روانی در ۱۰ تا ۲۴ سالگی رخ داده است.
کد خبر: ۲۷۹۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶

کودک درون، نمایانگر اولین خود اصیل شماست که وارد این جهان شده است و شامل ظرفیت شما برای تجربه شگفتی، شادی، معصومیت، حساس بودن و پاسخگوییست‌. وقتی کودک درون ما فعال می‌شود هیجان، نیرو و انرژی بیشتری کسب می‌کنیم و وقتی از او جدا می‌شویم، احساس بی‌حالی، بی‌حوصلگی، خستگی، نارضایتی و خالی بودن می‌کنیم.
کد خبر: ۲۷۸۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰

طبق گزارش موسسه‌ی ملی سلامت روان (NIMH)، فوبیا‌های خاص تقریباً ۱۲.۵ درصد جمعیت بزرگسالان ایالات متحده را در مقطعی از زندگی‌شان تحت تاثیر قرار داده و بنابراین می‌شود گفت که فوبیا‌ها جزو شایع‌ترین بیماری‌های روانی هستند.
کد خبر: ۲۶۶۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

امروز با مسئله‌ای به‌نام ابهام ناشی از جنگ مواجه هستیم
یک روانشناس گفت: «امروز با مسئله‌ای به‌نام ابهام ناشی از جنگ مواجه هستیم، این وضعیت ابهام‌آمیز می‌تواند ایجاد ناامنی کند، بنابراین احتمال می‌دهیم این روز‌ها اختلال در سلامت روان شامل حال حدود ۳۵ درصد جامعه ما شده باشد و این یعنی این‌که امروز یک‌سوم از جمعیت ما اختلال در سلامت روان یا ناسازگاری با زندگی دارند.»
کد خبر: ۲۶۴۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

شاخص شادی در ایران تحت تأثیر عوامل مختلف اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و سیاسی قرار دارد و به‌طور مداوم در حال نزول است
کد خبر: ۲۵۲۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹

خانواده اصلی‌ترین بنیان در جامعه محسوب می‌شود که فرد پس از تولد خود، اولین نقش اجتماعی را در آن بر عهده می‌گیرد.
کد خبر: ۲۵۰۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷

بر اساس آمارهای جهانی، در برخی مناطق، از هر ۵ نفر، یک نفر دچار مشکلات سلامت روان است!
کد خبر: ۲۲۹۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴

سکوت به ما فضایی برای نفس کشیدن، تأمل و هماهنگی بهتر با خرد درونی خود می دهد. سکوت کردن را در این ۷ موقعیت تمرین کنید اگر آرامش بیشتری می خواهید.
کد خبر: ۲۱۰۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

انجمن قلب آمریکا می گوید؛
مطالعات قبلی نشان داده‌اند که جنبه‌های روان‌شناختی سلامت روان ی، مانند خوش‌بینی و شادی، ممکن است از عوامل مهم قابل اصلاح مرتبط با سلامت قلب و عروق در طول زمان باشند.
کد خبر: ۱۸۱۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴

هر سال، روج‌های زیادی در سراسر جهان با اتفاق ناگوار خیانت روبرو می‌شوند. تجربه وحشتناکی است. سوال این است که "آیا ازدواج می‌تواند از خیانت جان سالم به در ببرد؟ "
کد خبر: ۱۷۶۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۷۳۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴

​جاذبه هم یک هنر و هم یک علم است. محققان دریافته‌اند که برخی عادات سبک زندگی می‌تواند شما را جذاب‌تر نشان دهد و برخی از آنها برعکس ممکن است از جذابیت شما بکاهد.
کد خبر: ۱۵۴۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳